Гимнастические мячи

(21)
Фильтры
40%
скидка
316
790
474
21%
скидка
2 360
11 650
9 290
40%
скидка
660
1 650
990

Мячи для фитнеса: фитболы

Эффективный тренажер может быть очень простым и иметь форму сферы. В этом каталоге представлены гимнастические и медицинские мячи, используемые в фитнесе и лечебной физкультуре. В предлагаемом ассортименте присутствуют большие мячи для гимнастики и фитнеса – гладкие и с массажным эффектом, а также мячи, которые применяются в качестве отягощения. Гимнастические мячи чаще всего используют для опоры тела во время упражнений. С их помощью можно тренировать ягодицы, накачать брюшной пресс, эффективно проработать низ спины, обходясь при этом без скамейки.

Сидя верхом на таком мяче и совершая тазом круговые движения, тренируются мышцы, поддерживающие позвоночник. Для гимнастического мяча найдется множество применений и в фитнесе, поэтому этот снаряд имеется в каждом современном спортзале. Оптимальным по размеру является низкий мяч, диаметром 75 см. При необходимости более крупные мячи можно приобрести на заказ. Мячи с отягощением (набивные) используются в программах ЛФК. Они имитируют бытовую нагрузку, являясь при этом многофункциональными.