Время работы: кол-центр 9:00-22:00, магазин 10:00-22:00

Ваш город: Москва

Время работы: кол-центр 9:00-22:00, магазин 10:00-22:00

Фитнес

Беговые дорожки: польза для здоровья

Бег – самый легкодоступный вид физических упражнений, чтобы поддерживать свое тело в хорошей форме. Причем, можно не тратиться на фитнес-клуб и заниматься бегом дома, где не бывает, как известно, ни снега, ни ветра, ни дождя. Но есть – беговая дорожка. Ходьба и бег поднимут настроение, дадут заряд бодрости на весь день и помогут улучшить тонус мышц всего тела.

Домашний фитнес: шаг за шагом

Если составить список самых популярных слов современности, одно из первых мест в нем наверняка займет «фитнес». Тот самый фитнес, ради которого мы долго и придирчиво выбираем клуб, не задумываясь, покупаем годовой абонемент и несколько раз в неделю титаническим усилием воли заставляем себя встать и пойти в спортзал.